Mācīties efektīvi: 10 paņēmieni, pārbaudīti 399 pētījumos

2013. gadā publicēts Johna Dunlosky un četru kolēģu atskaites apskats sarindoja desmit atkārtošanas paņēmienus, balstoties uz 399 apkopotiem pētījumiem. Augstāko vērtējumu ieguva tikai divi: pašpārbaude, kas liek atbildi iegūt no atmiņas, un sadalīšana laikā, kas nodarbības izkliedē pa vairākām dienām. Atkārtota lasīšana un izcelšana, divas skolēnu aptaujās visbiežāk minētās prakses, nenodrošina drošu snieguma uzlabojumu.

2013. gada ziņojums: divi paņēmieni virsotnē

Apskata nosaukums ir „Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques“. To parakstījis John Dunlosky un četri līdzautori, un tas publicēts žurnālā Psychological Science in the Public Interest 2013. gada janvārī. Tajā apskatīti desmit paņēmieni, no atkārtotas lasīšanas līdz pašpārbaudei. Atlase balstās uz ieguvumu vispārīgumu, no vienas auditorijas uz otru un no viena satura uz otru.

Gregory Donoghue un John Hattie pārņēma šā apskata bāzi meta-analīzē, ko 2021. gadā publicēja Frontiers in Education: 399 atsaukti pētījumi, no kuriem 242 izmantojami kvantitatīvi. Kopums aptver 1 619 efektus ar 169 179 dalībniekiem. Vidējais rādītājs sasniedz d = 0,56. Sadalītā prakse ierindojas pirmajā vietā starp desmit paņēmieniem (d = 0,85), apsteidzot pašpārbaudi (d = 0,74).

Autoru sarindošana seko šai kārtībai. Divi paņēmieni iegūst augstas lietderības vērtējumu: pašpārbaude un sadalītā prakse. Pieci paņēmieni ierindoti zemā lietderībā, starp tiem atkārtota lasīšana un izcelšana. 2021. gada sintēzē izcelšana un kopsavilkumu rakstīšana iegūst divus vājākos efektus tabulā.

Pārbaudīt sevi: plaisa, kas pieaug ar aizturi

Pašpārbaude nozīmē iegūt atbildi no atmiņas: atbildēt uz jautājumu, noskaitīt stundu, izpildīt vingrinājumu vēlreiz bez parauga. Henry Roediger un Jeffrey Karpicke salīdzināja divus mācīšanās režīmus ar zinātniskiem tekstiem: atkārtotu fragmenta lasīšanu vai visu, ko atceras, pierakstīšanu bez labošanas (Psychological Science, 2006).

Piecas minūtes pēc mācīšanās atkārtotajai lasīšanai vēl bija neliels pārsvars: 81 % atsaukšanas pret 75 %. Divas dienas vēlāk kārtība apgriezās (68 % pret 54 %), un pašpārbaudes pārsvars saglabājās nedēļu (56 % pret 42 %).

2013. gada ziņojums pašpārbaudei piešķir augstu lietderību, pamatojoties uz efektiem, kas iegūti dažāda vecuma un līmeņa skolēniem. Tas arī dokumentē vienu praktisku punktu: pašpārbaude ar kļūdu labošanu veicas labāk nekā pašpārbaude vien, un tās pārsvars pār atkārtotu lasīšanu novērtēts kā „ārkārtīgi noturīgs“.

Sadalīt: tas pats darbs, labāk novietots

Sadalītā prakse vienu un to pašu darba apjomu izkliedē pa dienām atdalītām nodarbībām. Blīvā prakse to sakoncentrē vienā blokā, kā atkārtošana pēdējā vakarā pirms pārbaudes.

Četras meta-analīzes, ko apkopojuši Donoghue un Hattie, aptver aptuveni 300 salīdzinošus pētījumus starp sadalīto un blīvo praksi, ar vidējo efektu 0,60. Matemātikā Eksperiments, ko veica Doug Rohrer un Kelli Taylor (Applied Cognitive Psychology, 2006) sadalīja desmit uzdevumus divās nedēļu attālinātās nodarbībās, kamēr otrā grupa tos pašus desmit uzdevumus risināja vienā nodarbībā. Pēc nedēļas abas grupas līdzinājās; pēc četrām nedēļām sadalītā grupa sasniedza 64 % sekmju pret 32 %, bez papildu vingrinājumiem.

Abu uzvarētāju paņēmienu apvienojumam ir nosaukums: pakāpeniska atkārtota apguve. Tā nozīmē atsaukt saturu, līdz tas izdodas, un pēc tam atgriezties pie tā sadalītās nodarbībās. Katherine Rawson un viņas kolēģu eksperimentos (Journal of Experimental Psychology: Applied, 2018), ar vienādu atsaukšanu skaitu, trīs sadalītās nodarbībās izkliedēti elementi pēc nedēļas noturējās 68 % līmenī, pret 26 %, kad trīs atsaukšanas bija sakoncentrētas vienā nodarbībā.

Atkārtota lasīšana un izcelšana: divi sabiedrības favorīti

2013. gada ziņojuma citētajās aptaujās atkārtota lasīšana un izcelšana ierindojas pirmajās vietās starp metodēm, ko skolēni norāda kā lietotas. Abas ir starp pieciem zemas lietderības paņēmieniem.

Atkārtota lasīšana padara tekstu pazīstamu, un šī pazīstamība baro pašapziņu. Eksperimentos, ko veica Roediger un Karpicke studenti, kas lasīja atkārtoti, prognozēja lielākus panākumus nekā tie, kas pārbaudīja sevi; nedēļu vēlāk īstais rezultāts bija pretējs. 2021. gada sintēze turklāt atzīmē izcelšanas blakusefektu: tā var kavēt spēju izdarīt secinājumus, un tās devums sniegumam paliek neliels.

Ko var mainīt stunda un mājas

2013. gada ziņojums uzskaita tiešus pielietojumus stundām. Secība var sākties ar īsu pārbaudījumu ar labojumiem par iepriekšējās secības galvenajām idejām. Svarīgi jēdzieni atgriežas vairākās nodarbībās. Vingrinājumiem sadalījums neprasa papildu uzdevumus: katra sērija patur dienas vingrinājumus, un tāda paša veida atsaukšanas atgriežas nākamajās sērijās (Rohrer un Taylor, 2006).

Mājās tie paši sviras tiek pārnesti: jautājumi, kas prasa radīt atbildi, ar tūlītēju labojumu; vairākām dienām ieplānotas atkārtošanas tikšanās. Lai spriestu par apgūto, attālināts tests paliek atskaites punkts (Roediger un Karpicke, 2006).

Stella: viktorīnas stundās, dienu sērija

Stella ir mācīšanās lietotne bērniem no 4 līdz 17 gadiem un viņu vecākiem. Atkarībā no vecuma saturs maina formu: audio 4-6 gadus veciem bērniem, vēlāk īsas stundas.

Mācīšanās ceļš pārņem divus paņēmienus, ko 2013. gada ziņojums liek virsotnē. Kad stunda beidzas, viktorīna ar labojumiem liek atbildi iegūt no atmiņas, kā pašpārbaude pētījumos. Dienu sērija savukārt skaita dienas, kurās pabeigta vismaz viena stunda: progress stiepjas nedēļu gaitā.

Rādītāji parādās pēc katras viktorīnas, un katrs kurss noslēdzas ar noslēguma viktorīnu. Vadības panelis vecākiem dod kopskatu, un personas dati paliek ierīcē. Konti bērniem līdz 13 gadiem darbojas ar vecāku piekrišanu, saskaņā ar COPPA.